¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio físico y nunca te atreviste a preguntar!
Como buena perezosa que eres, te gustaría moverte pero no mucho, hacer gimnasia sin esfuerzo, tener un cuerpo de ensueño sin gastar energías…
La mala noticia es que eso no es posible.
La buena noticia es que, aunque tengas serias dudas sobre tu capacidad para hacer ejercicio, este libro te va a...
Gimnasia para perezosas
Todo lo que necesitas saber para estar en forma
- Julie Ferrez
- Soledad Bravi
Sinopsis de Gimnasia para perezosas
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 6 septiembre 2016 |
| Colección | Perezosas |
| Presentación | Rústica sin solapas |
| Traductora | Dolors Gallart |
|---|---|
| Formato | 17.5 x 24 cm |
| Editorial | Lunwerg Editores |
| ISBN | 978-84-16489-70-1 |
| Páginas | 144 |
|---|---|
| Código | 0010163115 |
| Tinta ilustraciones interior | Color |
Por qué leer
Motivos para leer Gimnasia para perezosas
Además de los numerosos ejercicios para trabajar las distintas partes del cuerpo, el libro incluye consejos y recetas para una buena alimentación y pautas para llevar una vida sin estrés.
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